Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Keywords

ஜுஸ்  

Who is online?
In total there is 1 user online :: 0 Registered, 0 Hidden and 1 Guest

None

[ View the whole list ]


Most users ever online was 16 on Wed Oct 29, 2014 4:05 pm
Most active topic starters
birundha
 
Admin
 


மிக்ஸ்டு ஃப்ரூட் பன்ச்

Go down

மிக்ஸ்டு ஃப்ரூட் பன்ச்

Post by birundha on Tue Jul 08, 2014 3:49 pm


தேவையான பொருட்கள்:

வாழைப்பழம் – 1/2 கப்,
மாம்பழம் – 1/2 கப்,
பப்பாளிப் பழம் – 1,
மாதுளை முத்துகள் – 1/4 கப்,
ஆப்பிள் – 1/2 கப்,
இளநீர் – 250 மி.லி.
புதினா – 4 இலை,
தேன் – 1 டேபிள்ஸ்பூன்.

செய்முறை :

• மிக்ஸியில் எல்லாப் பழவகைகளையும் புதினா, இளநீருடன் சேர்த்து அரைக்கவும். பிறகு தேன் சேர்த்து கலக்கி பரிமாறவும்.

• வைட்டமின் ஏ சத்தும் இளநீரில் உள்ள மினரல்ஸ்சும் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது.

birundha

Posts : 2254
Join date : 2014-04-16

View user profile

Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum