கேரட் சாலட்

ஆப்பிள் - அப்ரிகோட் ஸ்மூர்த்தி


தேவையான பொருட்கள்.....

ஆப்பிள் - 2
வாழைப்பழம் - 1
ஆப்ரிகாட் பழம் - அரை கப் (கொட்டை நீக்கியது)
ஆப்பிள் ஜூஸ் - 2 கப்
கொழுப்பு இல்லாத தயிர் - 1 கப்
தேன் - 2 ஸ்பூன்
ஐஸ் கியூப்ஸ் - தேவையான அளவு

செய்முறை....

• ஆப்பிள்,வாழைப்பழம், ஆப்ரிகாட் பழத்தை சிறிதளவு எடுத்து பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும்

• ஆப்பிள், வாழைப்பழத்தை மெல்லிய துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும்

• மிக்சி பிளெண்டரில் ஆப்பிள், வாழைப்பழம், ஆப்ரிகாட், தயிர், தேன், ஆப்பிள் ஜூஸ் சேர்த்து நன்கு அடிக்கவும்.

• அரைத்த ஜூஸை டம்ளரில் ஊற்றி அதன் மேல் பொடியாக நறுக்கி வைத்துள்ள பழங்கள், ஐஸ் கியூப்ஸ் போட்டு பருகவும்.